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04/02
publié le 04/02/2016 à 19:12 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de campagne ou bis, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Chou-fleur, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Sauce béchamel, en brique, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Dîner : | Soupe au potiron, tout type, Saumon, cuit à la vapeur, Vin blanc 11° |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1321 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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