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PAS FAIM !!!!
publié le 03/02/2016 à 19:27 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé |
| Déjeuner : | Bœuf, rosbif, rôti, Soupe de légumes, tout type, Pain de campagne ou bis, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Dîner : | Légumes farcis (sauf tomate), Vin rouge 12° |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1152 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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