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a defaut !!!!!!
publié le 15/06/2012 à 09:02 |
je stagne bizarrement !!!!!! cela devient dur de descendre !!!!!![]()
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Déjeuner : | Tomate, crue, Poisson cuit (aliment moyen), Riz blanc, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Goûter ou snack : | Orange, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Jambon cuit supérieur, DD, Laitue, crue, Fromage type camembert 20-30% MG/MS |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 911 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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