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a defaut !!!!!!
publié le 15/06/2012 à 09:02 |
je stagne bizarrement !!!!!! cela devient dur de descendre !!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Déjeuner : | Tomate, crue, Poisson cuit (aliment moyen), Riz blanc, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Orange, fraîche, pulpe |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Jambon cuit supérieur, DD, Laitue, crue, Fromage type camembert 20-30% MG/MS |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 911 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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