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petit en calorie !!!!!!
publié le 26/02/2012 à 16:20 |
mais suffisant !!!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Flocons d'avoine, cuits à l'eau |
Déjeuner : | Steak haché 15% MG, cru, Ratatouille niçoise, Fromage des Pyrénées au lait de brebis, Pain de mie |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Soupe exotique chinoise |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 812 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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