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Bonjour !
Marraine
Blog de legaulois
aide blog-
bien vu publié le 30/01/2012 à 17:28
je n'ai pas depassé et suis loin des 1400 calories !!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pain courant français, 400 g ou boule, Fromage (aliment moyen) Déjeuner : Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Jambon cuit supérieur, DD, Pain courant français, 400 g ou boule, Banane, fraîche, pulpe Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Soupe exotique chinoise, Yaourt au lait entier, nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 731 kcal (2) commentaires
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legaulois publié le 31/01/2012 à 08:18tu as raison c'est pourtant ce que j'ai mangé j'ai seulement oublié le tofu sauté qui accompagnait le thon et le jambon je ne pense pas que cela aurait augmenté de beaucoup les calories car le tofu est pauvre mais c'est vraiment ce que j'ai mangé et je n'avais plus faim !!!!!!! bonne journée ma belle bisous
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cako1 publié le 30/01/2012 à 22:12ça me parait vraiment peu en calorie, surtout que pour un homme c'est plus que pour les femmes. tu devrais avoisiner les 1600 ou 1400
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