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pas top !!!!!!!
publié le 16/01/2012 à 14:17 |
c'est un peu petit pour la quantité
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Thé infusé, non sucré, Pain de campagne ou bis, Yaourt au lait entier, nature, brassé |
Déjeuner : | Radis rouge, cru, Bœuf, bifteck, grillé, Chou-fleur, cuit, Fromage des Pyrénées au lait de brebis, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Pain de campagne ou bis, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Tomate, crue, Jambon cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Pomme, fraîche, pulpe et peau, Thé infusé, non sucré |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 903 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Pour les Kcal je pense que les legumes ne comptent vraiment pas beaucoup... mais je m'etonne tout comme toi du resultat...
bonne journée :)