En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
equilibre
publié le 12/01/2012 à 17:32 |
pas trop de calories
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Thé infusé, non sucré, Pain de campagne ou bis, Yaourt au lait entier, nature, brassé |
Déjeuner : | Radis rouge, cru, Bœuf, bifteck, grillé, Chou-fleur, cuit, Fromage des Pyrénées au lait de brebis, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Pain de campagne ou bis, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Tomate, crue, Jambon cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Pomme, fraîche, pulpe et peau, Thé infusé, non sucré |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 903 kcal |
legaulois
publié le 12/01/2012 à 17:36
| |
plus bas que je ne le pensais en calories !!!!!!!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |