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Quel bonheur le soleil.....
publié le 03/04/2008 à 10:41 |
Salut salut,
Ah ca y est ca va mieux, le soleil est là, les oiseaux chantent, il fait enfin clair le soir quand je rentre du boulot, CA j'adore, s'il pouvais toujours faire beau comme ça, ce serait magnifique, n'est ce pas?
Le mois d'avril s'annonce beaucoup mieux que le mois dernier, au travail les clients recommence à pointer le bout de leur nez, et ma réglette de poid commence elle aussi à bouger.
Depuis d'ailleurs qu'elle commence à baisser, j'ai commencé le programme Weight Watchers, et franchement je suis agréablement surprise du résultat, c'est une copine qui fait ça et elle m'a initiée. Je vous direz si je perd mais surtout si je ne reprend pas. Mais ça après c'est une question de volontée.
Gros bisous à toutes et gros bisous.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | ça le petit déj lui n'a pas changé à part 1/2 sucre au lieu d'1. |
| Déjeuner : | 1, 5 crépinette + petits pois carottes + 1 compote |
| Goûter ou snack : | 1 verre de fanta ( un peu de sucre ) pour l'apéro 1 verre de muscat + 30 g de chips 30% matière grasse |
| Dîner : | épinard ( miam miam) + viande grillé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Gros gros bisous.