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Bonjour !
Blog de ledi62
aide blog-
- 600 g !!! publié le 14/02/2010 à 11:18
coucou !!
et oui 600 g en moins cette semaine.....j'aurais pas esperer autant !!!
c'est trop cool !!!
ce midi mon mari m'emmene au resto pour la saint valentin...on y va en famille avec les enfants......
au menu ce sera crudité en entrée, poisson en plat et salade de fruits en dessert......lol je connais bien le resto et donc bien la carte.......
c'est un petit resto super sympa a marquise ou on mange succulemment bien et ou toute la cuisine est faite maison et de façon traditionnelle......on y va parfois pour les occasions a feter.....
du coup ce soir ce sera 30 mns de velo d'appart.....mon mari veille au grain !!! lol
je souhaite a tous un joyeuse saint valentin et bonne journée !!!!
lédi
(2) commentaires
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je fait des repas equilibrés et je mange de tout....j'essaye de favoriser les proteines, (je mange beaucoup de poissons) et de reduire les feculents et je mange beaucoup de legumes et au maxi 2 fruits par jours...... je pioche des recettes entre ww, recettes minceurs.....et je fait du sport (2 h par semaine) et je favorise les aliments qui ont un faible indice glycemique.....et apparemment ça marche....
Au fait que faits tu comme régime?
Bonne soirée
Biz
Jojo