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sixieme jour
publié le 03/03/2012 à 17:41 |
bon aujourd'hui suis invitée à une soirée...je vais essayer d'être raisonnable, c'est un buffet ça devrait être possible, mais je suis aussi gourmande...Je vais essayer de beaucoup danser, pour eliminer et parceque je n'ai aps fait de sport aujourd'hui.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Légumes, jus (aliment moyen), Beurre léger, 39-41% MG, Pain complet, fabrication artisanale, Thé infusé, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche), Tomate cerise, crue, Mayonnaise allégée en matière grasse, Poivron rou |
Goûter ou snack : | Noix, séchée, cerneaux |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 694 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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