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Bonjour !
Blog de leayasmine
aide blog-
Jour 3 ! publié le 29/02/2012 à 14:42
Bon et bien on continu encore et toujours à noter ce que l'on mange !
Bon j'avoue ma collègue a rapporter aujourd'hui une tablette de chocolat blanc et j'ai craque et j'en ai prix un carré, mais bon sur l'ensemble de ma journée ca va !
Je n'ai même pas eu envie d'en prendre plus alors que parfois, je pouvais m'enfiler une tablette entière en un rien de temps ! Surprenant non ???
Bon et bien je vous souhaite bon courage à toute et à très vite !
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de seigle et froment, Beurre demi-sel, Camembert 45% MG/MS, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré Déjeuner : Quiche lorraine, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Chocolat blanc, tablette Goûter ou snack : Brownie au chocolat Dîner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Poire, fraîche, pulpe et peau, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Jambon cuit supérieur, DD, Asperge, appertisée, égouttée, Sauce vinai Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1219 kcal (0) commentaires
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