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J2 ! Ca continu
publié le 28/02/2012 à 13:30 |
Bon me revoilà, encore une journée équilibrée ! Enfin ke crois ! Bonne journée à toutes !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de seigle et froment, Beurre demi-sel, Camembert 45% MG/MS, Abricot, séché, dénoyauté |
Déjeuner : | Quiche lorraine, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Goûter ou snack : | Brownie au chocolat |
Dîner : | Crevette, cuite, Riz blanc, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1286 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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trs bon repas