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Blog de leayasmine

aide blog

  		• J2 ! Ca continu
    publié le 28/02/2012 à 13:30

    Bon me revoilà, encore une journée équilibrée ! Enfin ke crois ! Bonne journée à toutes !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain de seigle et froment, Beurre demi-sel, Camembert 45% MG/MS, Abricot, séché, dénoyauté
    Déjeuner : Quiche lorraine, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Goûter ou snack : Brownie au chocolat
    Dîner : Crevette, cuite, Riz blanc, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Poire, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1286 kcal
    (1) commentaires


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  • namiluffy 
    publié le 28/02/2012 à 13:34
    bonne journée a toi aussi!
    trs bon repas

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