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Ou est passé le soleil ?
publié le 27/05/2009 à 13:39 |
Bonjour !
Pfff aujourd'hui le soleil est pas là et y a du vent, moi qui aie sortie ma petite robe, du style je me crois en été et bien je me suis fait avoir !lol
Bref, le moral est quand même là et ça c'est cool, ça me permet de tenir le régime à fond et de ne pas craqué.
Hier par exemple, j'ai trainé un peu en rentrant du taf et j'avoue que comme j'allais rentré tard je me disais je vais avoir trop la flemme de me préparer à manger et je sentais le mac do/quick pointé son nez, mais non, je suis passé à Monoprix et j'ai craqué sur un sandwich pain complet légumes/fromage frais que j'ai agrémenté en rentrant par 2 tranches de de poulet et une petite salade de fruit exotique et voilà trop bien et trop sain, donc trop de plaisir !
Voilà, j'espère que vous tenez le coup, bon courage, biz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales all bran + yaourt 0% + 1 verre de jus de goyave + 1 kiwi |
Déjeuner : | Colin d'alaska et petits légumes fleury michon + 1 mousse de fruits |
Goûter ou snack : | 1 bol d'annas au sirop |
Dîner : | Je crois que cela va être des Sushis (sinon ce sera poulet + pâtes + yaourt0%) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bisous bonne journée