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Ca déménage !
publié le 04/09/2009 à 12:30 |
Coucou les coupinettes !
Comment allez vous ? J'ai pu constater que pour pas mal d'entre nous la reprise était dur dur ! Courage ça va venir on va s'en sortir !
C'est bientôt le week end donc si le temps le permet il faut en profiter pour s'aérer, se balader, faire du sport... Bref bouger quoi ça fait du bien à tout le monde !
Moi ce week end pas le temps de m'ennuyer et je vais bouger mon popotin ! Lol
Ce soir dernier cartons pour ce qui concerne mon salon et 1er voyage vers le nouvel appart pour y déposer tout ça !
Ensuite les courses pour ma semaine !
Et dimanche direction chez le père de mon chéri pour signé le bail !
Donc comme vous voyez j'ai un week end actif qui se prépare et ça risque d'être comme ça tout les week end !
En plus je suis en zone rouge, autant vous dire que je vais être épuisée lundi, mais bon c'est comme ça et puis c'est pour du positif alors on accepte mieux la fatigue dans ces conditions !
Je vous souhaite un bon week end !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2crumpets + 1cc de miel + 1/4 de melon +1 yaourt0% + 1 verre de jus de fruit |
Déjeuner : | Bresaola (80g) + salade de crudités + 1 nectarine |
Goûter ou snack : | 1 yaourt 0% aux fruits |
Dîner : | Saucisse lentilles + yaourt 0% |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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biz
bisous!
bisous