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Bonjour !
Blog de leayasmine
aide blog-
Fibre et vitamine C publié le 26/05/2009 à 11:50
Bonjour,
Aujourd'hui c'est décidé j'entame une cure de fibre et de vitamine, car je me suis rendu compte que mon transit ne fonctionnait pas régumièrement, et j'ai une baisse forme depuis quelques semaines, alors pour remédier à ça je me prend en main et j'ai acheté hier des céréales All Bran + enrichi en son de blé et du jus de Goyave et des kiwis riche en vitamines C on verra si ça marche !
Voilà, j'ai commencé depuis ce matin seulement donc je ressentirais les effets dans quelques temps !
Bonne journée à toutes. Biz
mon alimentation Petit-déjeuner : cereales All Bran + yaourt 0% + jus de goyave + 1 kiwi Déjeuner : cabillaud sauce citron + riz blanc + yaourt aux fruits 0% Goûter ou snack : mousse aux fruits Dîner : 2 tranches jambon +bol de legumes + coupelles de fruits Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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j'espère que tout va bien poru toi
gros bisous
bonne fin de jouréne
bisous