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on s'y remet sérieusement !!
publié le 18/02/2009 à 12:31 |
Et oui pas mal d'excès ces derniers jours : repas de famille, pot de départ, vacances !!! Bref on cherche des excuses mais bon passons !
Je passe à 1200/1400 kacl/ jours on verra si je tiens le coup !
Biz à bientôt
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage fondu bridelight, Beurre allégé 15% MG , Fromage blanc (0% MG) , Pain de mi complet |
Déjeuner : | Blanc de poulet Fleury Michon, Velouté légumes du Sud - Basilic Herta, Fromage blanc (0% MG) |
Goûter ou snack : | Pomme |
Dîner : | Moules , Pommes de terre frites, Crème fraîche , Vin blanc, Clémentines |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1268 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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mnt il faut pense que ce q est fait est fait,remet a fond pour recuperer ces excesses,allez courage