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yes !!
publié le 25/02/2009 à 13:47 |
Bonjour !
Je suis trop forte aujourd'hui, j'ai réussi à faire un compte rond avec mes calories et le total ne dépasse pas 1400 ! Enfin une bonne nouvelle côté repas et j'avoue ça fait plaisir !
Alors surtout faites comme mon petit chat
Bisous et bonne journée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc (0% MG) , Fromage allegé (sveltesse ), Pain complet , Beurre allégé 15% MG |
Déjeuner : | Jambon blanc Fleury Michon, Jambon de Bayonne , Camembert, Baguette de pain, Noix de Saint Jacques Fleury Michon, Pomme |
Goûter ou snack : | Fromage blanc (0% MG) |
Dîner : | Paella Fleury Michon, Fruits du verger Solaya |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1300 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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allez courage!
bisous