| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lea678
aide blog-
Pffff publié le 16/10/2011 à 23:28
Pas trop le moral. Du coup, j'ai besoin de combler un grand vide et j'ai tout le temps faim. Et ça fait quelques jours que je fais de petits écarts en soirée. Alors que pendant 2 mois ça allait à peu près, maintenant, après un dîner d'aujourd'hui.com, j'ai l'impression de ne pas avoir encore mangé !
Faut que je me reprenne, sinon, je vais tout reprendre en quelques jours (près de 5 kgs quand même...) et tous mes efforts auront été vains...
(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Superbabou > merci du conseil. Je vais essayer. Coupés en petits cubes, en plus à déguster avec un pic, cela me semble être une excellente idée.
alors moi aussi ça m'arrive d'avoir "faim" apres le repas en regardant la telévision (une petite envie de grignoter) mon remede je coupe 1/2 pomme et 1/2 poire en petit des que je mange avec un petit pique. cela m'occupe la tete et la bouche pendant 15 minutes et apres ça passe.
sinon si tu as souvent faim c'est peut être que tu ne mange pas assez selon ton activité de la journée
suivre un regime à la lettre c'est bien mais il faut surtout ecouter ta faim surtout si tu as fais du sport ou le grand menage
sourtout ne craque pas sur les sucreries
courage ma belle tu as déjà bien perdu il faut tenir bon
gros bisouss