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Bonjour !
Blog de lea678
aide blog-
Déçue publié le 18/08/2011 à 11:19
OK j'ai un peu craqué sur les quantités hier soir, mais de là à prendre 1 kg !
Le retour chez moi, seule, ne facilite pas le suivi draconien de ce régime. C'était plus facile en vacances : certes j'étais seule à suivre un régime, mais je n'avais pas du tout envie de craquer. Et je faisais des longueurs dans la piscine, c'était le pied.
Demain reprise du boulot à Paris. Pfffffffffffff
(5) commentaires
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ca va t'aider a te remotiver! dis toi que maintenant la balance et de ton coté! donc motivation!!!!
C'est vrai que j'ai beaucoup bossé aujourd'hui et je n'ai pas eu le temps d'avoir faim. Je suis rentrée chez moi vers 18h15, en ayant très faim (j'avais déjeuné 2 tranches de jambon blanc accompagnées de 2 petites pommes de terre en purée à la menthe avec une compote (déjeuner du mercredi semaine 1)) et j'ai dîné !!!!
Je reviens de chez la kiné : je fais de l'arthrose ! à 34 ans ! elle m'a dit que j'étais USEE !!!! et que je devais faire énormément d'abdos, du sport et absolument perdre du poids...
biz agi maintenant et ce kilo disparaitra comme il a apparu!