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Bonjour !
Blog de lazenaussipopo
aide blog-
Dur dur mais je tiens le coup! publié le 31/10/2007 à 18:12
2 semaines 1/2 que je fais slim-data... C'est cool parce que j'ai perdu 3 kg mais je craque encore trop souvent! :-(
Bon, je me dis que ça va passer mais j'ai vraiment du mal à contrôler mes fringales!
Sinon, il a fait beau aujourd'hui mais comme Alice a une rhino doublée d'une bonne conjonctivite, on est restées dedans et on a regardé Kirikou puis les Aristochats... Et dire que j'ai plein de linge à plier et repasser! :-Dmon alimentation Petit-déjeuner : Lait avec café soluble, pain au son, beurre Déjeuner : chili con carne maison, pamplemousse Goûter ou snack : noisettes Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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Pour le sport en général, je dois bien choisir les sports car gros prblèmes de dos (hernie discale récidivante et une vertèbre qui glisse)... En gros, je peux faire natation, marche et vélo!
Tu fais du sport où?
Si tu sais pas quoi faire pendant ta pause déjeuner et que tu as du temps viens faire du sport avec moi
Je t'assure c'est raide de chez raide au début mais après ça devient une habitude et tu peux plus t'en passer et je t'assure que mes 3/4 heure de cardio le midi à la place du steak frites ça a vraiment boosté ma perte de poids
Slim-data c'est ça : http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/dossiers/complements-alimentaires/10507-complements-alimentaires-regime-slim-data.htm
Au fait tu es de quel coin ?
Moi c'est tout écrit dessus Villeneuve sur Yonne
Bisous
Marie