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Bonjour !
Blog de lazenaussipopo
aide blog-
Contente publié le 24/10/2007 à 22:09
10 jours que je fais slim-data et j'ai perdu + de 2kg! Je suis contente!
J'ai eu un peu de mal à me faire au petit déj mais finalement, je crois que j'ai trouvé mon rythme et ce "régime" me convient bien!
Bon, j'ai certes fait un écart aujourd'hui : j'ai craqué pour du chocolat, au moment du goûter de ma fille! Mais bon, c'est fait, c'est fait et je repars du bon pied!mon alimentation Petit-déjeuner : lait écrémé avec café soluble, 2 tranches de pain semi-complet au levain avec 1 càc de beurre bio Déjeuner : crudités (concombres, tomates, champignons), poulet sauté aux courgettes et champignon Goûter ou snack : pomme, choclat (pas bien! :-o) Dîner : soupe de légumes (sans pomme de terre), escalope de veau, salade verte avec vinaigrette légère (huile d'olive, moutarde, citron), fromage blanc avec 1/2 càc de miel Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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