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cc les filles
publié le 14/08/2008 à 09:05 |
ça vas bien ? moi ouai toujours mal dormi pourtant j'était coucher a 22h30 mais mon zhom été sur l'ordi puis il c coucher é a allumet cette foutue télé !grrr
même pas moyen de dormir !lol resultat ce matin il c'est reveiller a la bourre !5 minute avant de partir sa fait leger pour se preparer lol je plein c'est collègue il doit être d'une humeur massacrante !mdr
sinon bah je vais aller bosser en éspérant qu'il me pleuve pas sur la tronche 4h de boulot et repos !ouf mais j'ai plein de linge a repasser cette aprem donc repos vite fait !
autrement dés que j'ai a nouveau internet sur mon ordi je vais enregistrer gym direct sur direct 8 et je vais essayer de fair du sport minimum tous les 2 jours ! j'éspère mis tenir sa aidera pour le regime je pense!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | un bol de chcolats au lait+4 biscottes confiture+1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon courage pour le repassage , moi j en ai fais pendant 1 h et demi hier !!
Bonne journée , bisous .