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cc
publié le 23/07/2008 à 07:45 |
slt les filles ça vas ?moi bien un peu crevé mon seul jour de repos et debout a 7 h parce que j'ai une leçon de conduite a 8 H !GRRRRR
pas moyen de se reposer dans ce pays !lol
ce matin j'ai craqué j'ai manger des gateaux !j'en ai ras le bol de tout ça !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | un bol de lait avec 6 cuillere a soupe de special K+ du yaourt a 0% |
| Déjeuner : | un steack hachée au grill avec 2 tomates cuites avec des herbes de provences +une compote et un morceau de pain |
| Goûter ou snack : | une petit paquet de gateau |
| Dîner : | 2 hamburger mayo !!!!!snif !+une nectarine |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne journée , bisous