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cc
publié le 20/07/2008 à 14:15 |
comment ça vas moi pas trop mal !bonne soirée hier a par que vers 2h du mat j'ai fait une grosse crises d'asthme alors que j'en ai jamais fait mais bon y'avait de la foule de la fumée de cigarettes ... donc je pense que c'est du a sa !heureusement 2 de mes potes sont pompiers donc il m'ont mis a l'écart pour que je reprenne mes esprits plus de peur que d emal mais je vais quand même aller voir un medecin lundi.
Sinon ba j'ai enfin pu dormir dans les bras qe mon zhom mai là il dort encore une vrai marmotte !
cette aprem le programme c'est fête foraine avec les copain et mon petit frère quand mon zhom sera levé !
côté regime j'ai essayé de pas tro faire d'écart hier ,mais le soir je me suis un peu lacher ! j'ai manger un sandwich saussice et une petite barquette de frite mais bon tant pis j'assume !
bisou a vous bon dimanche
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | banane |
| Déjeuner : | haricots vert+poulet+kiwi |
| Goûter ou snack : | gauffre au nutella !!!grrrr |
| Dîner : | tarte au maroille +boeuf bourguignon weigt watchers+salade |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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