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Blog de layna90
aide blog-
SPORTTTTTTTTT publié le 16/01/2008 à 22:11
J'ai repris entrainement en salle c t très dure voire mm inssuportableOn repense à tous ce qu'on a amngé pdt les fetes et on regrette!
Mais là il faut aps que je lache c clair j'ai pris un aller sans retour dans le monde du bien etre!!!!!!!!
Cette semaine c t plutot équilibré je suis contente!
J'ai hate de perdre mes kilos et faire ma sexygirl devant mon miroir et devant mon FUTUR chéri!!!!!!!!!!!!!!!!!!
C kan mm en partie pour eux aussi kon fait ça?
Le premier qui va toucher à mon nouveau corps (parce que pas de chéri si pas maigri ça va me motivé lol) il va bien lutter et apsser un examen!!!!!!!!!!! LOL
Sylv a laissé un message sur son blog qui m'a grave motivé je reve du jours ou j'aurai perdu mes 20kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Niveau boulot tjs intense mais bon dans 1 mois ça va passer!
J'essaie de prendre de plus en plus soins de mon corps et je suis contente.
Allez les filles GOOOOOOOOOOOOOOO toujours motivéééééééééééééé
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol specialK+1yaourt+1clementine+1croissant Déjeuner : riz+leg+saumon + pasteque+ananas Goûter ou snack : 1 bares cereales Dîner : haricots + pain fromage (bouhh)+yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tu vas y arriver..Peut etre pas de suite; mais 20 kilos en 6 ou 9 mois s est possible...........
Passes une bonne soirée....Je te fais de gros bisous....lilie