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Bonjour !
Blog de laylalove
aide blog-
manger selon son envie publié le 07/12/2012 à 16:01
pas trés correcte mais bon juste une envie et je ne regrette pas c'est la 2 eme semaine que je me suis priver de graisse et sucre ,donc a fais un ti t'écart mais demain sera plus sérieux faut pas toujour priver son corp sinon c'est la que l'on se lasse ...
mon alimentation Petit-déjeuner : Eau minérale (ou de source) aromatisée agrumes, Biscuit sec avec nappage chocolat Déjeuner : Moutarde (sauce condimentaire), Pain, baguette courante, Dinde, viande, rôtie Goûter ou snack : Fromage blanc battu 20% MG/MS nature Dîner : Ratatouille niçoise, Orange, fraîche, pulpe Verres d'eau : 8 Calories consommées : 570 kcal (2) commentaires
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meme si tu as manger quelques gateau je te rassure rien de grave je dirais meme que au niveau calories ce n est pas assez peut etre qu il faudrait que tu rajoute des feculents
mais si tu te sent bien comme ca
continu bises