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2eme jour
publié le 18/12/2012 à 15:34 |
je suis pas trop en forme très fatiguée car enceinte et envie de grignoter sans avoir fin....
Allez c'est que le début
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Kiwi, frais, pulpe et graines, Pain au chocolat feuilleté, artisanal, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré |
| Déjeuner : | Sandwich baguette, camembert, beurre, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Orange, fraîche, pulpe |
| Goûter ou snack : | Gaufrette fourrée, autre fourrage qu'aux fruits (chocolat, vanille, noisette…) |
| Dîner : | Soupe exotique chinoise, Raisin blanc, frais |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1846 kcal |
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Nana_80
publié le 18/12/2012 à 16:35
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| J'ai passé la grossesse sur ce site et j'ai pris aucun kilos (sauf à la fin, derniers mois).. Allé tu vas y arriver, autorise toi un bon petit trucs chaque jour (le matin ou l'après midi), et ne culpabilise pas, se sera ton petit truc du jour, et pas deux... Voilà bisous. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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