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Blog de lauretta114

aide blog

  		• jour 1
    publié le 10/12/2012 à 21:57

    mon alimentation
    Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Brocoli, cuit, Tomate, purée, Pomme de terre, cuite à l'eau, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Café décaféiné, non sucré, Sucre blanc
    Goûter ou snack : Biscuit sec à teneur garantie en vitamines et minéraux, Biscuit sec à teneur garantie en vitamines et minéraux
    Dîner : Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Lardon nature, cuit, Petit pois, cuit, Oignon, cuit, Poire, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 987 kcal
    (4) commentaires


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  • SweetDreaam 
    publié le 11/12/2012 à 18:02
    Il faut pas, courage :p <3
  • lauretta114 
    publié le 10/12/2012 à 22:03
    Merci Sweetdream ! la je blog car j'ai envie de grignoter ...
  • SweetDreaam 
    publié le 10/12/2012 à 22:02
    Super le menu :D Bise !!
  • lauretta114 
    publié le 10/12/2012 à 22:02
    Marcher rapidement (6,5 km / heure)

    calories brulées 233.6

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