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Bonjour !
Blog de laurestoffel
aide blog-
La power plate en puissance !!! publié le 07/02/2008 à 10:48
Presque tout le monde maintenant connaît cette machine révolutionnaire et qui paraît-il à fait ses preuves dans les salles de gym françaises.
Pour celles qui ne connaisserait pas, c'est une machine sur laquelle on grimpe comme si c'était un stepper. Elle s'active en fonction de votre niveau mais elle a l'avantage de faire travailler tous les muscles de façon intensive.
Il paraît que seulement 30 minutes d'utilisation est l'équivalent de 2h de sport !!!
Du coup, je suis sure que cela en intéresse plus d'une ! (et moi y compris)
Son secret ?
la power plate produit environ 50 vibrations par seconde, qui entraîne une contraction de tous nos muscles et bien sur, avec un moindre effort...
Elle aurait eu tellement de succès que les constructeurs ont décidé de commercialiser une version "appartement" ! Par contre, celle-ci a tout de même un prix très élevé : 2990 euros !Alors les filles, avez-vous déjà essayer la power plate ?
Quels sont vos avis ?
(10) commentaires
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Petit hic : il faut absolument l'essayer avant tout achat : elle peut provoquer des migraines ou ne pas être supportée, vu son niveau de vibrations.
Bon eh bien, je ne connais pas! Je suis quand meme douteuse... 30 minutes équivaudrait à 2h de sport?hum... moi je préfère le plein air ;-))
Mais a doit être rigolo a essayer
Je te mets en relation avec le diététicien qui les a crée ?
Il me les vends moitié prix de revente, mais selon les commandes ça doit être discutable.
A++
Et mes feuilles magiques qu'en as-tu pensé ?