C'est la folie des appareils minceur en ce moment
                     (et oui je me remets au sport )

Alors aujourd'hui j'ai découvert un appareil hors du commun, le Gyrotonic, et qui peut laisser perplexe au premier abord... On dirait même un appareil de tortures !


Mais non les filles, je vous rassure, le Gyrotonic a été conçu pour vous faire du bien :

1. renforcer votre masse musculaire
2. travailler votre endurance
3. travailler votre souplesse ! Une première...

C'est un passionné de gyms douces, plus particulièrement de yoga et de tai-chi, qui a élaboré le Gyrotonic. 

 

       


Les avantages du Gyrotonic

En dehors du travail sportif, le Gyrotonic est également préconisé pour les femmes enceintes, les seniors et même les enfants/adolescents pour corriger certains maux ou afin de les prévenir.

La pratique du Gyrotonic peut donc aider à corriger des problèmes de dos (comme les sciatiques) ou de l'arthrose, ou encore des blessures articulaires liées à la croissance.

Il est important de demander conseille à des professionnels du sport pour une bonne prise en main de l'appareil Gyrotonic. Car la synchronisation des mouvements réalisés et le contrôle de la respiration sont importants lors de l'utilisation du Gyrotonic.

C'est donc malgré son aspect de "machines à tortures" que le Gyrotonic se révèle être un appareil très bon pour maintenir la santé et l'équilibre physique de notre corps !


               Alors, qui connaissait le
                   Gyrotonic ?