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Blog de laurene91
aide blog-
A la recherche du poids perdu... publié le 01/11/2012 à 23:33
C'est une discussion qui ma engagée à réfléchir sur la recherche de ce poids idéal...
Je constate qu'en vieillissant, les kilos s'installent
plus ou moins lentement, plus ou moins facilement...
Bien sûr, nous savons qu'il faut réduire les entrées caloriques, car l'organisme dépense moins pour fonctionner, on bouge peut-être moins et moins vite aussi...
Bien sûr, nous savons qu'il faut augmenter les dépenses mais l'environnement, le temps et la santé ne le permettent pas toujours...
Le principal c'est son poids de forme,
celui dans lequel on se sent bien,
celui avec lequel on peut s'habiller comme on le veut,
celui qui nous rend belle,
celui qui nous permet de marcher rapidement sans
s'essouffler,
celui avec lequel on bouge, on porte son corps sans effort,
sans se sentir lourde et/ou lasse, exagérement...
Chacune a son poids de forme et en plus,mais en plus il doit varier avec les années...
C'est pour cela que l'IMC du site me fait franchement marrer !!!!!
(6) commentaires
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dans lequel on se sent bien, à l'aise, en accord...
Pour moi ce sera 68kg....
Bon courage
Bonne soirée dans les charentes
laurene91
*mimi 16*.
Oui, le poids idéal, je pense que c'est celui où l'on se sent bien.
Car si tu regardes sur les sites, tu prends peur avec le poids qu'on te donne.
Il faut aussi penser qu'on a plus 20ans...
Moi, je sais que je me sens bien à 75kg...donc par paliers, je compte retrouver ce poids.
Aller au boulot, la Mimi.
J'espère que tu vas bien ?
Bonne fin de journée.
Bisous