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Blog de laurene91

aide blog

  • J - 2 !!!!!
    publié le 26/08/2012 à 00:54

    Bon j-2, allez cela devient vraiment sérieux mais en fait les menus sont trop caloriques pour moi...

    J'ai bien réfléchi et il va falloir que :

    - je baisse simplement  les féculents (riz, pâtes, pommes de terre...) et

    - je supprime les sucres rapides (miel, confiture, flan...) des menus

    on verra le résultat dans une semaine, je ne veux plus me prendre la tête!!!!

    (3) commentaires



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  • laurene91 
    publié le 26/08/2012 à 11:49
    Merci à vous deux!
    Bon courage et bonne route!
  • michelle67 
    publié le 26/08/2012 à 11:29
    COucou !
    Oui, surtout ne pas se prendre la tête...en baissant les quantités et autres, je pense que tout ira mieux.
    Bon dimanche.
    Bisous
  • violaine91 
    publié le 26/08/2012 à 11:11
    deja si tu fais ca se sera un bon point essai d y inclure un peu d exercice aussi ;-)
    bonne chance en tout cas bisous

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