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Bonjour !
Blog de laurene91
aide blog-
J - 2 !!!!! publié le 26/08/2012 à 00:54
Bon j-2, allez cela devient vraiment sérieux mais en fait les menus sont trop caloriques pour moi...
J'ai bien réfléchi et il va falloir que :
- je baisse simplement les féculents (riz, pâtes, pommes de terre...) et
- je supprime les sucres rapides (miel, confiture, flan...) des menus
on verra le résultat dans une semaine, je ne veux plus me prendre la tête!!!!
(3) commentaires
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Bon courage et bonne route!
Oui, surtout ne pas se prendre la tête...en baissant les quantités et autres, je pense que tout ira mieux.
Bon dimanche.
Bisous
bonne chance en tout cas bisous