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Blog de laurenceboccolini
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résultat du mois publié le 31/07/2010 à 08:45
Je suis vraiement très contente du résultat! 5,2 kg en 1 mois sachant qu'une semaine j'avais repris environ 300 gr!
Je ne me complexe pas si j'ai fais une fois un tout petit écart car je le rattrappe en enlevant soit l'entrée ou soit le laitage et le fruit et pas de pain bien sûr( par exemple le jour d'après). Je me sens vraiement bien et mieux! De plus je ne fais pas particulièrement les exercices de sport puisque je détapissais mon appartement.
Je dors peu en ce moment (5 h de sommeil par jour)! Je trouve vraiement cette façon de manger équilibrer, très très bien!!! J'ai mm une amie hier que j'avais perdue du visage ce qui m'a fait très plaisir évidement!
Et comme je ne suis pas au travail (arrêt + vacances à suivre = 2 mois) j'en profite pour faire tout ca!
J' ai un but : perdre encore 5 kg d'ici ma reprise du travail. Et continuer afin que je perde un peu plus que 30 kg (35 kg environ).
Je ne fais pas une fixation de la balance (car après ca tournerait dans l'obséssion donc stress) Non ! Je me dis vivement la fin de la semaine pour voir mes résultats! Et c'est tout!!!
Donc vivement la semaine prochaine, tranquille !!!!!!!
(1) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice