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Blog de laurena2008

aide blog

  		• je commence Lundi 7 Janvier
    publié le 05/01/2008 à 20:48


    Bonjour à toutes, j'ai fait mes courses avec la liste de courses... et j'ai commencé à faire attention... après les fêtes c'était normal...

    Je pense que je suis motivée et avec votre aide... ce sera encore mieux...

    J'ai trouvé des steaks de soja mais je n'ai pas trouvé de tofu...






     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cafe + all bran + yaourt nature
    Déjeuner : crudités, 2oeufs sur le plat, legumes 1 compote sans sucre
    Goûter ou snack : 0
    Dîner : potage, legumes fromage blanc
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
    tags :achatlistedecourses, démarrageprogramme

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