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Bonjour !
Blog de lauren
aide blog-
TJRS AUSSI MOTIVEE publié le 04/06/2008 à 11:51
Aujourd'hui mercredi et j'ai enfin fait unebonne nuit,car en ce moment ma fille se
réveille la nuit pour 3 Heures sans dormir(je
ne sais pas si c'est dù à des cauchemards ou
autres)mais les nuits sont courtes quand
cela arrive et sinon c'est par des quintes de
toux dù à ce tps pourri que l'on a en ce
moment!
Dc une nuit entiére,je me léve en peine
forme!Et tjrs aussi motivé pour poursuivre
mon régime j'aimerai bien etre le plus prés
de 71pour samedi car là je suis remonté à
71.8kg ou même descendre en dessous!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2tr de pain de mie u blé complet+beurre et confiture allégé,1thé,1jus de fruit Déjeuner : salade composé(tomates,mais,oignons fane,surimi,pain fromage et un fruit Goûter ou snack : yaourt barre de céréale et un thé Dîner : Pavé de porc et ratatouille,yaourt Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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