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Blog de lauren

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  		• MANQUE DE SPORT
    publié le 29/03/2008 à 17:20


    Et oui presque 2semaines sans faire de sport en salle,cela me manque,mais mon homme rentre tard en ce moment,dc je n'ai pas pu y aller!

    J'ai besoin du sport pur me sentir bien ds ma peau,j'y suis allée cette apré'm mais apparement c'est fermé maintenant le samedi aprés midi,dc je viens d'en faire à la maison.Demain je vais à la salle!

    JE NE SAIS PAS S'Y MON POIDS VA BOUGER CETTE SEMAINE,j'espére ds le bon sens.




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 50G de pain multi-céréales+beurre,Thé,1 yaourt 0% aux fruits
    Déjeuner : 2tr de jambon épais roti avec fromage bl 20%MG avec sel ;poivre;échalote,et 5noisettes
    Goûter ou snack : thé,1activia à la pêche
    Dîner : potage de légume maison,salade de tomate et un yaourt
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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