| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de laurebg
aide blog-
Waouh .... publié le 21/11/2011 à 10:01
Une chose incroyable est arrivée ce matin !
Je me suis levée, ai avalé un verre de jus de fruits et du fromage blanc, je suis passée à la salle de bain, puis j'ai enfilé un short, un t-shirt et des baskets. ET JE SUIS ALLEE COURIR !!! Non vous ne rêvez pas ... Pendant seulement 25 minutes, qui m'ont paru être une éternité. Mais il faut bien une première fois !
Il faut bien que je trouve un moyen de faire dégager ces satanés tas de graisse, qui pèsent des kilos !!! Et le sport et une bonne alimentation (SANS GRIGNOTAGE) sont les seuls efficaces.
A part ça, concernant mon petit weekend de début décembre à Annecy, j'ai réservé un hôtel en ville près de la gare. Je pense que nous devrions arriver vers 15h. Nous passerons poser nos affaires à l'hôtel, puis visite de la ville, resto le soir, peut-être piano-bar ensuite (d'après un collègue de mon mari, il y en a un bien ...), retour à l'hôtel. Le matin, après-le petit déj, marché de Noël (il commence le 2 décembre), un tour vers le Lac, repas puis retour vers Mâcon par la route nationale, afin de profiter des paysages. Tout ce qui reste à espérer, c'est qu'il fera suffisamment beau.
Je vous souhaite de passer une bonne journée et une bonne semaine. Bises à vous toutes.
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
BRAVO pour cette belle initiative ...c'est vrai que seule on trouve le temps long....tu avait pris un mp3 quand même ??? ça aide à tenir sans trop d'ennui !
Si tu n'en a pas je suis sure que ta fille a cela....sinon met en un sur ta liste au père noel !moi je prends mon téléphone puisque j'y ai pas mal de musiques....
bisous et encore félicitations