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JE SOUFFRE...
publié le 02/10/2009 à 09:21 |
Allez, je viens chougner dans les jupes des copines...juste un peu, histoire de me faire plaindre un p'tit coup...lol
Hier midi: cours de CAF comme chaque jeudi. Le cours était sympa, super détendu, tout le monde était de bonne humeur, donc rigolade...Mais dès le milieu d'après-midi, j'ai commencé à sentir de douloureux tiraillements dans la partie inférieure, des fesses aux mollets. Je me suis levée ce matin, on aurait dit un robot qui marchait.... La semaine dernière, on avait plus bosser les abdos, j'avais moins craint. Mais là !!! On va s'éclater au boulot cet aprèm, j'avais réussi à convaincre ma collègue de venir avec moi, j'espère que ça ne la découragera pas de revenir la semaine prochaine...
Et pour arranger le tout: migraine carabinée !!! J'ai l'impresssion que mon crâne va exploser.... ça a beau être comme ça chaque mois, je ne m'y habitue pas. C'est la seule manifestation de mon cycle, hormis les seins qui gonflent ! Je me dis que je n'ai déjà pas l'inconvénient des pertes alors 2 jours de migraine ! Mais certains mois c'est vraiment intense...Enfin, demain ça devrait aller mieux...
A part ça, demain soir resto avec mon mari et sa maman. Elle a eu 64 ans samedi dernier et nous n'étions pas libres. Comme nous n'avions pas d'idée de cadeau, j'ai proposé à mon mari de l'inviter dans un bon resto. On n'ira pas dans celui que j'avais prévu car il est complet mais j'en ai trouvé un autre qui m'a l'air vraiment bien. J'essayerai de faire les bonc choix...et je ferai gaffe dimanche et la semaine prochaine...On ne peut pas se priver de tout..
Bon, sur ce , il faut que je me bouge un peu dans la maison: ménage, lessive, repassage...la routine quoi !
Bonne fin de semaine et bon week end à vous toutes
Bises
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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c'est jeudi
jour de passage obligatoire de coach tomtom....
pour verifier si tu es bien allé faire ton sport !
As tu bien bu ??
boit boit, et point de courbatures tu auras....sinon Arnica tu prendras...
bisous
j'espère que tout va bien pour toi et n'oublie pas que tu peut prendre de l'arnica dès demain soir en prévision du cours de jeudi
bisous
alors ces courbatures t'ont laissé des muscles en pleine forme, préts à recommencer ???
Surtout ne lache pas et sache que même après des années de pratique de cours de CAF, fitness ou autres...certains exercices arrivent encore à nous laisser quelques souvenirs....y'a pire dans la vie !
je te souhaite un bon dimanche
biz
A part le beau Marc et ses massages + mouvements des bras en balnéo, c'est tout ce que je bouge.
Et tu as raison profitons du beau soleil actuel , ça ne va pas durer apparemment.
Alors courage pour cet aprèm et bon WE.
Gros bisous
Mimi
alors pour ton bobo tête pas cool c'est sur !
Par contre pour tes courbatures, c'est un bon mal ! tu as dû faire travailler des muscles que tu ne connaissait même pas...
Il faut boire beaucoup, et éventuellement prends de l'arnica homéopathique
Une autre solution, re travailler ces muscles, il parait que c'est bon, alors fait quelques exercices..
gros bisous et bon week end