En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Coucou !
publié le 16/04/2009 à 18:32 |
Hello, comment allez-vous aujourd'hui?
Moi, ça va pas trop mal. Je résiste à toutes ces bonnes choses qui m'entourent, mais moins difficilement que je pensais. Un fruit ou un yaourt / fromage blanc 0%, et on passe le cap. Je suis allée faire les courses après le repas, c'est beaucoup moins tentant. J'ai passé une grande partie de la matinée à faire du repassage mais je ne vois toujours pas le fond de la bassine... J'ai fait une petite pause thé vers 10h30. A midi, une cuisse de poulet rôti, sans matière grasse ajoutée, sans la peau, accompagnée de ratatouille maison (j'en ai encore quelques bocaux, que j'avais fait l'été dernier).,un petit morceau de fromage et une petite coupe de sorbet ananas (fabriquée maison par fiston), sans chantilly bien sûr. A 17h, un petit fromage 0% pour attendre ce soir.
Je me suis pesée ce matin, par curiosité: - 700g. Je suis assez contente de moi, mais je me dis que je peux sûrement mieux faire. Mais j'ai la motivation, ce que je n'avais pas jusqu'à présent. Et là, c'est vraiment grâce à vous toutes et je vous en remercie.
Je vous dis à bientôt et bon courage à vous toutes.
Bisous,
Laure
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |