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Bonjour !
Blog de laure6963
aide blog-
8 mars 2012 publié le 08/03/2012 à 09:13
bonjour,
grosse baisse de motivation, ca me saoul, je me suis pesée hier et j'ai repris mes 600g, perdu le muscle... pffffffff
faut-il je fasse + de sport ? mais ca me parait difficile je vais attaquer mon stage en école maternelle, journée de 8h a courir dans tous les sens etc je me vois mal rajouter du sport à ça !!! je vais continuer a pas trop craquer sur le sucre mais pas facile non plus !!!
(2) commentaires
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Merci de prendre des nouvelles. J'ai pas trop le temps de passer, toujours en stage avec de grosses journées !
Ma motivation ca va plutot bien, j'arrive a ne pas manger de sucre sauf au restaurant par ex. La je vais essayer qqch : ne plus manger de pain, plus de produits laitiers (hors lait sans lactose) et bien sur continuer a ne pas manger trop de sucre !
Mon poids lui va et vient, dés que je mange du sucre en gateau etc je prend entre 500 et 600g donc ca saoul un peu mais bon je garde le moral et la motiv