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Bonjour !
Blog de laure6963
aide blog-
22 Février 2012 publié le 22/02/2012 à 08:57
coucou les gens,
Alors aujourd'hui ca va niquel :)
Hier j'ai enfin reçu ma balance alors ca donne : 31.4% de graisse (un poil au dessus de la normale ) 50% eau (ca aussi j en ai un poil trop) et 51.5% de muscle. Je pars avec un poids de 63.5Kg (le poids que j'avais mis lors de l'inscription daté de pls mois).
Mon but pour commencer : 60kg et surtout passer à environ 25% de graisse
Je ne sais pas si ce genre de balance est vmt fiable a 100% mais cela donne une idée quand même !
Maintenant direction les exercices :)
bonne journée et bon ocurage tout le monde
(4) commentaires
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Pour la balance c est une balance du commerce comme il y en a bcp maintenant. JE l ai payé 35 euros sur la fna*
bravo pour toi
la balance que tu as est celle qu'il propose sur le site, ou autre, elle a l'air bien perfectionnee et intéressante
bzzzzzzzzzzzzz