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21 Février
publié le 21/02/2012 à 09:22 |
bonjour,
Aujourd'hui toujours pas de balance mais je vais chez le coiffeur
Programme grosso modo de ma journée alimentaire.
Bonne journée et bon courage tout le monde
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Jus Multifruit, à base de concentré |
Déjeuner : | Poisson cuit (aliment moyen), Salsifis, cuit, Haricot vert, cuit, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen) |
Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Steak haché 15% MG, cuit |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1201 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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en plus hier j'ai recu ma balance :)