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Bonjour !
Blog de laure6963
aide blog-
Jeudi 16 février publié le 16/02/2012 à 11:12
coucou tout le monde,
aujourd'hui je me suis remise a un peu de gym aprés 2 jours sans... J'ai fait : etirements proposés pr ajourd'hui, l'exercice musculaire d'hier (rond avec serviette je crois) et montées de genoux. En plus de cela j ai fait : 3 series de 10 abdo, et plusieurs exercices avec les alteres pour les bras (chaque fois 2 séries de 10). du coup je suis assez
(1) commentaires
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butterflydu10 publié le 16/02/2012 à 11:52Félicitations pour la reprise du sport. Bonne journée. Biz
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