| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de laure6963
aide blog-
un peu de nouvelles publié le 14/02/2012 à 14:04
bonjour,
Alors moi j'ai pas trop eu le temps de me connecter depuis le 6 Février...
Niveau conseils/ recommandation : j ai bu un peu plus d'eau que d'habitude lol. Pour la marche j'en fait assez souvent. Je garde des enfants a 10min a pied de chez moi donc je fais tous les trajets à pieds. En fait, je n'aime pas conduire donc je me déplace souvent en bus + à pied.
Niveau alimentation : j'ai une alimentation plutot équilibrée à la base (trés peu de charcuterie, fromage, pas de plat en sauce etc), mon défaut c est le SUCRE alors la j'ai arrété d'acheter des biscuits etc au super. Je prèfère les faire moi même, je maitrise le taux de sucre comme ca.
Je n'ai pas pu me peser parce que plus de pile dans la wii fit et je les ai tjs pas changées lol (et de toute façon je n'aime pas me peser sur une balance qui ne prend pas en compte l'eau et les muscles).
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
