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Blog de lauralee971

aide blog

  		• la guerre est déclarée
    publié le 24/06/2013 à 22:09

    pas mal pour aujourd'hui encore heureus que je ne mette pas d'autre matière grasse dans mes plats

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain de mie, Beurre allégé (aliment moyen), Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT
    Déjeuner : Laitue, crue, Tomate, crue, Radis rouge, cru
    Goûter ou snack : Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait
    Dîner : Fromage de chèvre lactique affiné, au lait pasteurisé ou cru (type Bûchette, Crottin, Picodon, Ste-Maure)
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 809 kcal
    (0) commentaires

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