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Blog de lauralee971

aide blog

  • 2 éme jour
    publié le 18/03/2010 à 03:03

    Aujourd'hui je trouve qu'au niveau des proteines je me suis bien débrouillé, par contre le sucre est toujours là à me percécuter, mais je me battrais jusqu'au bout.Sinon la journée a été bonne sauf un petit coup de barre , mais un peu normal quant on est a 1000 calories jour mais c'est ça où ne rien perdre du tout donc je m'accroche encore 9 kilos et après on se battra pour rester en forme.Objectif 60 kilos

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain au Blé Complet
    Déjeuner : Crevettes, Salade verte, Riz blanc (cuit)
    Goûter ou snack : Biscuit sésame chocolat Gerblé
    Dîner : Maïs doux , Thon au naturel
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 950 kcal
    (0) commentaires


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