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mon premier jour
publié le 17/03/2010 à 05:29 |
Voilà, je suis là et je pense que ce site va bien m'aider dans mon combat avec les kilos aujourd'hui je fait 68.9 kg disons 69, mais il y a à peine 3 mois j'en faisait 85 donc j'ai déjà parcouru un petit chemin et j'espère que les 9-10 derniers s'en iront à tout jamais
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain au chocolat |
Déjeuner : | Betterave rouge crue, Taboulé à l'orientale Fleury Michon, Mélange de légumes |
Goûter ou snack : | biscuits sésame- Diététique et vitalité- Gerblé |
Dîner : | Banane |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 905 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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