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journee remplie
publié le 08/07/2008 à 08:44 |
je profites que les pts soient encore calme pour faire mon blog
j'en ai 4 et ma fille(qui dort encore elle heureusement)
de nouveau j'ai un u mal a la tete ca m'agace a la fin!!!
sinon ras pour cette journee je vous tiendrai au courant du deroulement de cette journee peu etre ensoleillé!!!
bisous a mes copines les plus fdéles!!!!
ce matin = 1h15 de promenade sous le soleil lollll
en regardant mon feuilleton adoré t j'ai commence avant 32minutes de stepper = 259calories
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café, biscottes beurre confiture, fromage blanc |
| Déjeuner : | blanc de poulet, choux fleurs cerises, abricot |
| Goûter ou snack : | peche |
| Dîner : | 1/2 pamplemeousse riz et poisson salade verte fromage blanc et peche |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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çà va mieux ton mal de tete
bon apres midi
bisou