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Blog de lauraco

aide blog

  		• pluie pluie
    publié le 07/07/2008 à 11:41


    coucou les copines!!!!!tout va bien pour moi, ma migraine a duré jusqu'a dimanche!!!!!!!

    hier j'ai fait 26mn de stepper je suis trop contente soit 200calories

    j'ai perdu 1kilos cette semaine donc je pense que la semaine prochaine ma rglette va enfin bougée!!!!!!!

    voila ERIKA la poussiere est faite!!!!!!!

    bisoussssssssssssssssss

    désolée pour celles que j'ai supprimé!!!!!!! j'ai laisse des comm pas eu de reponses en retour alors bye bye.............................



    alors coté sport 45mn de promenade

    20 mn d'abdos fessiers

    et rangement de mon garage voila pour aujourd'hui

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café, pain beurre, 1 fromage blanc
    Déjeuner : poisson tomate et haricots yaourt
    Goûter ou snack : pomme et peche
    Dîner : pates aux thon avec 2 tomates et 1 brugnon
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (13) commentaires


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  • soily 
    publié le 07/07/2008 à 14:14
    Ah oui j'allait oublier je t'explique ma situation sur mon blog, c'est trés compliqué. Quand je pourrait je t'expliquerait en détail, on ce croirait dans un fils américain.
  • soily 
    publié le 07/07/2008 à 14:13
    c'est bien 1 kilos de perdu il faut continuer sur cette lancer. Ah les mots de tête c'est trés douloureux et dérangent. j'espère que ça ne va pas revenir. Prend soins de toi ma belle.
  • bollywood 
    publié le 07/07/2008 à 11:54
    kikoo ma douce le moral revient malgré le temps de merde c'est grace a ta reussite 1kg c deja pas mal

    contniue reste forte crois en toi

    nous on est fiere

    gros bisous

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