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Blog de lauraco

aide blog

  		• pas la frite
    publié le 04/07/2008 à 18:00



    j'ai une enorme migraine aujourd'hui!!!! alors je vais pas ecrire un discours

    j'ai fait 45mn de marche avec les pts pour aujourd'hui ce sera tout

    biss s filles



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café pain beurre yaourt
    Déjeuner : epinard jambon, pain et yaourt
    Goûter ou snack : brugnon et pomme
    Dîner : pas encore reflechi une aspirine!!!!
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • priz 
    publié le 05/07/2008 à 16:43
    salut !! alors comment va ta tête aujourd'hui ? rien ne vaut une bonne nuit de sommeil pour aller mieux!!
    ou une sieste !! d'ailleur j'en ferais bien une car je suis un peu fatigué !!! lol
    bonne soirée
    bizzzz
  • sultan 
    publié le 04/07/2008 à 20:00
    en stepper je fais du 10 a l'heure donc ca me fait entre 700 et 850 calories en 1 h sur mon compteur pour la marche j'estime a 300 calories mais ca dois etre plus car je suis en poussette et je marche vite
  • khenti 
    publié le 04/07/2008 à 19:56
    ET bien c'est terrible la migraine... s'allonger dans le noir...et attendre que ça se passe... malheureusemnt y a pas grand chose de plus à faire!
  • sultan 
    publié le 04/07/2008 à 19:00
    bonne soiré repose toi le chaud est aussi un acttivateur pour la migraine

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